5. Udang
Udang merupakan salah satu makanan yang mengandung sangat sedikit daging
dan kalori. Satu ekor udang hanya memiliki delapan kalori saja. Karena
itu, mengonsumsi udang akan membantu Anda menurunkan berat badan karena
hanya mengandung sedikit kalori.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar